Was dich im Training weiterbringt

Mein Training verbindet Klarheit, Gefühl und Erlebnis. Das bleibt nicht Theorie – sondern wirkt direkt im Alltag.“

• Zielarbeit & Visualisierung → dein inneres Navi stellt sich neu ein

• Selbstgespräche & Glaubenssätze → statt „geht eh nicht“ hörst du „klar, mach ich“

• Stress- & Druckbewältigung → dein System bleibt ruhig, auch wenn’s rund geht

• Konzentration & Entspannung → Fokus wie ein Laser, Entspannung wie Urlaub im Kopf

• Motivation & Dranbleiben → du ziehst durch, auch wenn Netflix lockt

Kurz gesagt: alles, was dich im Alltag stark macht – mit Klarheit, Kraft und Herz.

Dein Start ins Empowerment Training

Wir beginnen mit einem Kennenlerngespräch am Telefon – locker, unkompliziert, persönlich.

Du erfährst, wie das Training bei mir abläuft, und wir klären, welche Themen dir wichtig sind.

Ab dann geht’s los:
Jede Einheit bringt dir konkrete Tools, die du sofort einsetzen kannst – im Büro, zuhause oder mitten im Alltags-Chaos.

(Hinweis: Empowerment Training versteht sich als Training & Wissensvermittlung. Es ersetzt keine psychologische Beratung oder Therapie.)

Dein Trainings-Setting – so wie’s zu dir passt

• Online – bequem von zuhause aus

• Vor Ort in meinem Trainingsraum in Wien – für alle, die persönliche Atmosphäre lieben

• Walk & Talk in Stammersdorf – Klarheit tanken in Bewegung

Warum gerade mit mir ?

Es gibt viele, die dir erklären, wie du denken sollst.
Und einige, die dir Tipps geben, wie du handeln kannst.

Bei mir bekommst du etwas anderes:
👉 eine Mischung aus Klarheit im Kopf, Stimmigkeit im Herzen und Erlebnis im Training.

Fast zwei Jahrzehnte habe ich im Büro funktioniert – brav, zuverlässig, angepasst.
Von außen geordnet, innen aber der leise Ruf nach mehr.
Bis meine eigene innere Rebellin lauter wurde.

Heute trainiere ich Frauen darin, ihre Rebellin rauszulassen – und Klarheit, Mut und Stärke nicht länger aufzuschieben – sondern mitten im Alltag leben.

Und genau deshalb hole ich dich dort ab, wo du gerade stehst – egal ob in High Heels, Turnschuhen oder barfuß.
Wichtig ist nicht, wie du kommst, sondern wie du gehst: klar, gestärkt und mit deiner Rebellin an der Seite.

Das macht den Unterschied:
✨ ich sehe das Wesentliche, auch wenn du dich im Gedanken-Chaos verlierst
✨ ich gebe dir Impulse und Tools, die nicht im Ordner verstauben, sondern im Alltag wirken
✨ ich halte den Raum, damit du dich traust, groß zu denken – ohne dich zu verbiegen

Das ist kein Standard-Programm.
Das ist Empowerment Training.

Was andere über Petra sagen

(Hinweis: Diese Erfahrungsberichte stammen aus Empowerment Training sowie aus Übungseinheiten im Rahmen meiner Ausbildung zur diplomierten psychologischen Beraterin (LSB) unter Supervision. Ich arbeite überwiegend mit Frauen – und ja, auch Männer haben mit mir trainiert.)