Empowerment Coaching | Psychosoziale Beratung

„Passt schon“
ist kein Lebensziel.

Es gibt Zeiten, da läuft eigentlich vieles – und trotzdem fehlt etwas. Mehr Freude. Mehr Klarheit. Ein Ziel, das schon viel zu lange wartet. Eine Veränderung, die immer wieder vertagt wird. Oder einfach dieses Gefühl, das eigene Leben wieder ein Stück mehr selbst in die Hand nehmen zu wollen.

Im Empowerment Coaching und in der psychosozialen Beratung unterstütze ich dich dabei, herauszufinden, was dir wirklich wichtig ist, gute Entscheidungen für dich zu treffen und deinen Vorstellungen auch tatsächlich Platz in deinem Leben zu geben.

Mehr Klarheit. Mehr Stärke. Mehr Du.

Und vor allem: mehr von einem Leben, auf das du dich freust.

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WENN „EIGENTLICH“ NICHT MEHR REICHT

Vom „Eigentlich …“
zum Machen

Vielleicht kennst du diese Sätze:

Eigentlich würde ich gerne etwas verändern.
Eigentlich wollte ich längst damit anfangen.
Eigentlich weiß ich sogar ziemlich genau, was ich möchte.

Und dann kommt das Leben dazwischen. Der Beruf, Termine, Gewohnheiten, andere Menschen, Zweifel, tausend Gedanken – und erstaunlicherweise ist schon wieder ein Monat vorbei.

Dabei muss gar nicht alles schlecht sein, bevor du etwas verändern darfst.

Du kannst deinen Beruf mögen und trotzdem etwas Neues wollen. Du kannst ein gutes Leben haben und trotzdem mehr daraus machen wollen. Du kannst erfolgreich sein und trotzdem an dir zweifeln. Und du musst auch nicht erst völlig erschöpft auf der Couch liegen, bevor du beschließt: So möchte ich es nicht weiterlaufen lassen.

Genau dort setzt meine Arbeit an.

Nicht mit einem fertigen Plan, den ich dir überstülpe, sondern bei dir, deinem Thema und dem, was du erreichen, verändern oder wieder stärker in dein Leben holen möchtest.

Petra Weixlbraun - Portrait für Home - Heiter

Mehr von dem, was dir guttut

Mehr Lebensfreude ist kein Luxus.

Und damit meine ich nicht, dass ab morgen jeden Morgen Konfetti von der Decke fallen muss.

Lebensfreude kann bedeuten, wieder Lust auf den eigenen Tag zu haben. Eine Entscheidung endlich getroffen zu haben. Sich selbst wieder etwas zuzutrauen. Mehr Zeit für Dinge zu schaffen, die einem wichtig sind. Einen lange gehegten Wunsch nicht zum hundertsten Mal auf nächstes Jahr zu verschieben. Oder nach einer anstrengenden Phase wieder das Gefühl zu bekommen: Da geht noch was.

Was ein gutes Leben ausmacht, ist schließlich nicht für jeden Menschen gleich.

Mehr Freiheit. Mehr Ruhe. Mehr Erfolg. Mehr Bewegung. Ein anderer Beruf. Ein eigenes Projekt. Mehr Selbstvertrauen. Reisen. Beziehungen. Neue Gewohnheiten. Ein mutiger Schritt oder einfach wieder mehr Leichtigkeit im Alltag.

Es geht nicht darum, einem Ideal hinterherzulaufen. Es geht darum, dass dein Leben besser zu dir passt.

WORUM ES IN MEINER ARBEIT GEHT

Mehr Klarheit. Mehr Stärke. Mehr Du.

Mehr Klarheit.

Wenn im Kopf gleichzeitig fünf Radiosender laufen, wird selbst eine kleine Entscheidung unnötig kompliziert. Wir sortieren, was wirklich wichtig ist, was du möchtest und worum es bei deinem Thema eigentlich geht.

Mehr Stärke.

Nicht im Sinn von „Du musst nur stark genug sein“. Sondern indem du dir selbst wieder mehr zutraust, Entscheidungen bewusster triffst und einen Umgang mit den Zweifeln, Gewohnheiten oder Rückschlägen findest, die nun einmal dazugehören.

Mehr Du.

Du musst nicht zu einer völlig neuen Version deiner selbst werden. Viel spannender ist die Frage, was von dir längst da ist und in deinem Leben wieder mehr Platz bekommen soll – in deinen Entscheidungen, deinen Zielen, deinem Alltag und auch darin, wie du nach außen auftreten möchtest.

Möglichkeiten der Zusammenarbeit

So kannst du mit mir arbeiten

Nicht jedes Anliegen braucht denselben Rahmen. Manches lässt sich in einem einzelnen Termin gut sortieren, anderes braucht mehr Zeit und eine Begleitung über mehrere Wochen. Deshalb kannst du bei mir so arbeiten, wie es zu deinem Thema, deinem Ziel und deiner aktuellen Situation passt.

Einzeltermine

Du hast ein konkretes Thema, stehst vor einer Entscheidung oder merkst, dass du dich bei etwas immer wieder im Kreis drehst? Dann kann ein einzelner Termin genau richtig sein, um Klarheit hineinzubringen und die nächsten Schritte greifbarer zu machen.

Und wenn du merkst, dass du weiterarbeiten möchtest, kannst du jederzeit weitere Termine vereinbaren – ohne dich von Anfang an auf einen längeren Zeitraum festlegen zu müssen.

Persönliche Begleitung über 3 Monate

Wenn du dir für dein Thema mehr Kontinuität wünschst und über einen längeren Zeitraum dranbleiben möchtest, können wir drei Monate miteinander arbeiten.

Dabei gibt es einen roten Faden, aber keinen starren Wochenplan. Wir schauen immer wieder darauf, was sich entwickelt, was gerade wichtig ist und wo du den nächsten Schritt setzen möchtest. So bleibt die Begleitung klar ausgerichtet und trotzdem persönlich.

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WAS DAHINTERSTECKT

Empowerment Coaching oder psychosoziale Beratung?

Im Grunde geht es bei beiden um dich, dein Anliegen und darum, was du für dich verändern, klären oder entwickeln möchtest.

Psychosoziale Beratung ist meine gewerbliche professionelle Beratungsleistung als diplomierte Lebens- und Sozialberaterin. Sie kann beispielsweise bei persönlichen oder beruflichen Veränderungen, Entscheidungen, Belastungen, Beziehungsthemen, Selbstwert, Orientierung oder neuen Lebensphasen unterstützen.

Empowerment Coaching beschreibt die Art, wie ich einen großen Teil meiner Arbeit nach außen vermittle: klar, ressourcenorientiert, auf deine Möglichkeiten und nächsten Schritte ausgerichtet. Dabei fließen – passend zum jeweiligen Setting – auch meine Kenntnisse aus Mentaltraining und NLP ein.

Was wir konkret machen, richtet sich nicht nach einem schönen Methodenbegriff auf meiner Website, sondern nach deinem Anliegen.

Wenn es nicht so bleiben soll

Wenn du merkst: So möchte ich nicht weitermachen.

Du musst nicht wissen, wie die ganze Geschichte ausgeht, bevor du das erste Kapitel veränderst.
Aber wenn du merkst, dass du bei einem Thema immer wieder an denselben Punkt kommst und es so nicht bleiben soll, können wir uns anschauen, was stattdessen möglich ist.

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Wer hinter der Arbeit steckt

Wen du an deiner Seite hast

Mal Business-Blazer, mal ganz entspannt – oft mit Kaffee in der Hand und Herz für ehrliche Gespräche.

Ich bin Petra Weixlbraun!

Empowerment Trainerin für Frauen, die mehr wollen als „passt schon“.

Ich mag Menschen, klare Worte, unterschiedliche Perspektiven und diesen Moment, in dem aus einem Gedanken plötzlich etwas wird, das man tatsächlich angehen kann.

Meine Arbeit darf tiefgehen, ohne unnötig kompliziert zu werden. Wir dürfen über Zweifel sprechen und trotzdem lachen. Wir können Dinge ernst nehmen, ohne aus allem ein Drama zu machen. Und ich werde dir nicht erzählen, dass du nur positiv denken musst und dann erledigt sich der Rest von allein.

Ich höre genau hin, frage nach, sortiere mit dir und habe oft ziemlich schnell ein Gespür dafür, wo der eigentliche Knackpunkt liegt.

Dabei verbinde ich meine Ausbildung in psychosozialer Beratung mit Mentaltraining, NLP und verschiedenen weiteren Ansätzen, die ich passend zu dir und deinem Anliegen auswähle.

Herzlich. Klar und manchmal keck.

Mehr über mich.

Echte Rückmeldungen

Was andere über Petra sagen:

Ein Teil der hier veröffentlichten Erfahrungsberichte entstand während meiner Ausbildung zur diplomierten Lebens- und Sozialberaterin im Rahmen von Beratungseinheiten unter Supervision. Die Rückmeldungen beschreiben die persönlichen Erfahrungen der jeweiligen Personen und stellen keine Garantie für bestimmte Ergebnisse dar.

Wenn du etwas verändern möchtest

Du musst noch nicht wissen, welcher Weg der richtige ist.

Vielleicht hast du schon ein ganz konkretes Thema. Vielleicht weißt du einfach nur: So wie es gerade läuft, möchte ich es nicht lassen.
Beides reicht für den Anfang.

Im Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, was du gerade brauchst und welche Form der Zusammenarbeit für dich sinnvoll ist.

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