Schon lange begleitet mich der Wunsch, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Stärken zu erkennen und ihr volles Potenzial zu entfalten. Meine Reise zum Empowerment Coach begann vor einigen Jahren, als ich mich intensiv mit persönlicher Weiterentwicklung beschäftigte. Während eines inspirierenden Urlaubs in Kalifornien und Nevada reflektierte ich über meine Arbeit und erkannte, dass Empowerment Coaching der Kern meiner beruflichen Tätigkeit sein sollte.

Während dieser Reise spürte ich, dass es Zeit war, eine Entscheidung zu treffen: Ich wollte mich darauf konzentrieren, anderen zu helfen, ihre inneren Blockaden zu überwinden und ihre wahren Stärken zu entdecken. Und genau das ist der Grund, warum ich mich entschieden habe, Empowerment Coaching anzubieten. Es geht um Klarheit, Selbstbewusstsein und die Freude, das eigene Leben bewusst zu gestalten.

Wie meine Reise zum Empowerment Coach begann

In meiner Kindheit war die Welt für mich ein lebendiges Abenteuer. Diese Sensibilität und Neugier prägten meine Reise zum Empowerment Coach. Ich war damals schon jemand, der intensiv fühlte und viel nachdachte. Ich verlor mich in Büchern und Geschichten, und das, was ich in mir spürte, war oft schwer zu fassen. Diese Sensibilität begleitete mich ins Erwachsenenalter und ließ mich immer wieder auf Herausforderungen stoßen, die mich dazu brachten, mich intensiv mit persönlicher Weiterentwicklung zu beschäftigen.

Das Leben bietet uns immer wieder Momente, in denen wir entscheiden müssen, wie wir weitergehen wollen. Ich habe gelernt, dass wir, um voranzukommen, unsere Stärken erkennen und Hindernisse überwinden müssen. Und genau das möchte ich mit meinem Coaching weitergeben: Die Fähigkeit, in sich selbst die Kraft zu finden, authentisch zu leben und die eigenen Ziele zu erreichen.

Warum Empowerment Coaching?

Menschen stehen oft an einem Punkt in ihrem Leben, an dem sie sich fragen: „Was kommt als Nächstes?“ oder „Wie kann ich das, was ich wirklich möchte, erreichen?“ Diese Fragen sind nicht immer leicht zu beantworten, besonders dann nicht, wenn man sich von äußeren Einflüssen und eigenen Zweifeln überwältigt fühlt.

Empowerment Coaching ist für mich die Möglichkeit, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit und Selbstbestimmung zu begleiten. Wenn du wissen möchtest, wie Empowerment Coaching dir konkret helfen kann, schau dir meinen Blogartikel „50+ Gründe für Empowerment Coaching“ an, in dem ich ausführlich erkläre, warum Coaching für viele Menschen der Schlüssel zu positiven Veränderungen ist.

Neurodivergenz als Teil meiner Arbeit

Während meines Urlaubs entdeckte ich das Thema Neurodivergenz und begann, mich tiefer mit den Besonderheiten von AD(H)S und Hochsensibilität zu beschäftigen. Besonders auffällig waren für mich Frauen, die oft lange nicht wissen, dass sie z.B. AD(H)S oder Hochsensibilität haben. Eine gute Freundin von mir, die angehende Psychotherapeutin ist, bestätigte mir, dass viele Menschen in diesem Bereich nach Lebensberatung suchen, aber keine Psychotherapie in Anspruch nehmen wollen. Es kann eine Erleichterung sein, wenn sie endlich eine Erklärung für ihre Herausforderungen finden.

Zwei Bücher, die mir in diesem Prozess geholfen haben, sind „Kirmes im Kopf“ von Angelina Boerger und „Hirngespinste“ von Lisa Vogel. Beide Bücher halfen mir, ein tieferes Verständnis für die Herausforderungen und Stärken neurodivergenter Menschen zu entwickeln. Sie haben mir gezeigt, wie verbreitet diese Themen sind und wie viele Menschen Unterstützung suchen. Auch wenn ich mich nicht ausschließlich darauf spezialisiere, fließen diese Erkenntnisse in mein Coaching ein, um meine Klienten/Klientinnen besser zu unterstützen.

Merkmale meiner Coaching-Arbeit

Meine Arbeit zeichnet sich dadurch aus, dass ich dich als ganze Person wahrnehme und dich auf deinem individuellen Weg begleite. Jeder Mensch ist anders, und genau das macht das Coaching so spannend. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die zu dir und deinen Bedürfnissen passen.

Hier sind einige Schwerpunkte meiner Coaching-Arbeit:

Persönliche Weiterentwicklung
Was treibt dich wirklich an? Gemeinsam entdecken wir, wie du deine Stärken im Alltag und im Beruf einsetzen kannst, um deine Ziele zu erreichen.

Selbstbewusstsein und Authentizität
Es ist eine große Herausforderung, authentisch zu leben und sich nicht zu verstellen. In meinem Coaching helfe ich dir dabei, dieses Selbstbewusstsein zu entwickeln.

Stressmanagement und emotionale Balance
Das Leben ist oft stressig und herausfordernd. Deshalb unterstütze ich dich dabei, Techniken zu finden, um gelassener und ausgeglichener zu sein.

Berufliche Entwicklung
Ob du deine Karriere vorantreiben oder eine neue Richtung einschlagen möchtest – ich helfe dir, deine beruflichen Ziele klar zu definieren und umzusetzen.

Ziele und Klarheit
Manchmal fehlt uns die Klarheit darüber, was wir wirklich wollen. Ich unterstütze dich dabei, deine Ziele zu finden und einen klaren Weg dorthin zu entwickeln.

Warum ich Coaching als so wertvoll erachte

Coaching bedeutet für mich, Menschen dabei zu helfen, ihre eigene innere Stärke zu finden und diese bewusst einzusetzen. Es gibt kaum etwas Erfüllenderes, als jemanden dabei zu unterstützen, seine Blockaden zu überwinden und das Leben zu gestalten, das er oder sie sich wünscht. Genau das ist es, was mich antreibt und warum ich meinen Beruf als Empowerment Coach liebe.

Mein Coaching-Angebot für persönliche und berufliche Entwicklung

In meinen Coachings gehen wir auf deine individuellen Bedürfnisse ein. Dabei spielt es keine Rolle, ob du berufliche oder persönliche Ziele verfolgst – wir entwickeln gemeinsam einen klaren Plan.

Hier einige konkrete Bereiche, auf die wir uns in meinen Coaching-Sitzungen konzentrieren:

Innere Blockaden überwinden
Oft sind es innere Blockaden, die uns zurückhalten. Gemeinsam finden wir heraus, was dich hemmt, und arbeiten daran, diese Blockaden zu lösen.

Selbstvertrauen stärken
Ein starkes Selbstbewusstsein hilft dir, deine Ziele zu erreichen. Gemeinsam stärken wir dein Vertrauen in deine Fähigkeiten.

Ziele erreichen
Ein klarer Plan hilft, Träume zu verwirklichen. Wir arbeiten daran, deine Ziele zu definieren und Schritt für Schritt zu erreichen.

Stress und Balance
Gerade in herausfordernden Zeiten ist es wichtig, Stress zu reduzieren und eine innere Balance zu finden.

 

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